Kerala, Indien - I en annan del av Indien

Vi hamnade på en tempelfestival. Trångt, varmt, högljutt och färgstarkt. Vi var dom enda turisterna. Dom var lika fascinerade av oss, som vi av dom.

Kerala, Indien - Dagen efter

Det är en ny dag. Dagen efter min Purgation. Natten var lugn. Tidigt på morgonen gjorde jag mig av med de gifter som har frigjorts i kroppen (jag går inte in på detaljer här). Klockan 6:00 gick jag ner till stranden och tittade på soluppgången. Resten av morgonen tillbringade jag med Janesh Vaidyas "Ayurveda för ditt sinne" och med att dricka varmt vatten. Mycket varmt vatten. Det är en del av utrensningen.
Frukosten idag bestod av rissoppa med salt. Också en del av behandlingen. Lunchen och middagen kommer att bestå av ungefär samma sak, förutom de ångkokta grönsakerna som jag får lägga till vid middagen. Det känns som om jag kommer känna en del hunger idag. Men jag mår fantastiskt bra! Det slog mig imorse att jag har inte känt mig trött sen efter första dagen här, då vi bara sov ett par timmar. Jag känner mig pigg och tillfreds. Det blir en lugn dag för mig idag. Ingen Yoga och ingen Vedic Art. Just relaxing. Have a nice day!

Mmmm....

Kerala, Indien - Sunrise

Sunrise at the beach.

Kerala, Indien - Purgation

Då var det dags! Behandlingarna fram till nu har varit förberedande inför själva utrensningen, som den ayurvediska Panchakuren innebär. Gifter i kroppen har masserats fram ur celler och vävnader. Ikväll efter middagen ska jag blanda Purgation powder i varmt vatten och dricka det. Sen gäller det då alltså att hålla sig nära en toalett, för nu ska gifterna ur kroppen.


Purgation powder och instruktioner för kvällen, natten och morgondagen. Nu kör vi!

Kerala, Indien - A room with a view

Så här bor vi.

Och vi har utsikt.

Kerala, Indien - Manicure & pedicure

Manicure & pedicure 14 euro for both.
Yes, please!

Kerala, Indien - Åkommor

Hudutslag, myggbett, ballongmage, svullna fötter, orolig sömn, huvudvärk, halsont. Några små åkommor har vi lyckats dra på oss här nere. De ayurvediska behandlingarna sätter igång både det ena och det andra. Vi ser det bara som något positivt :-)


Här är jag på väg till dagens behandlingar. Alla går i gröna rockar.

Några av de mediciner vi får.

Min söta behandlingsterapeut.

Kerala, Indien - Saying of the day

"An eye for an eye only ends up making the whole world blind."
- Mahatma Gandhi -

Kerala, Indien - Målningar

Här kommer lite smakprov på vad som hittills har vuxit fram på duken när jag målar Vedic Art här i Indien.

Kerala, Indien - Yoga

Klockan 06:30 varje morgon är det yoga här på Manaltheeram Ayurveda Village. Att yoga i gryningen med utsikt över indiska oceanen och se solen stiga upp över himmelen är något jag rekommenderar!

Kerala, Indien - Ayurveda behandlingar

Nu är det eftermiddag här i Kerala. Klockan är 17:00 och temperaturen börjar bli behaglig. Vindarna svalkar nästan lite. Jag har precis tagit en dusch efter dagens behandlingar. Idag bestod dom av Rejuvenation massage och Nasyam. Massagen är en helkroppsmassage med oljor. Massagen utförs med både händer och fötter. Det är en märklig upplevelse att ligga spritt språngande naken på en madrass på golvet, helt indränkt i olja, och en liten indier som masserar en med fötterna. Men oj va avslappnande det är! Därefter fick jag då Nasyam, vilket inte är riktigt lika skönt. Det är droppar man får i näsan som svider och får ögonen att tåras. Men det sägs vara bra för hyn och mot huvudvärk.
Efter en vecka är det dags för utrensningsbehandlingen. Man rekommenderas att hålla sig nära en toalett efter den. Ska bli intressant! :-)

Efter behandlingen ska man vila i minst en timme. Idag gjorde jag det på det här viset.

Kerala, Indien - Första dagen

Första dagen på Manaltheeram i Kerala, Indien börjar lida mot sitt slut. Efter en lång resa och bara några få timmars sömn igår gör att jag också är slut, så snart blir det att hoppa i sängen och in under moskito-nätet.
Vi har hunnit få den första ayurveda-behandlingen. Intressant upplevelse. Mer om det en annan dag.


Vi hann med lite poolhäng idag också.

Framme!

I natt kl 04:00 landade vi på indisk mark! Vi har sovit några timmar och ska alldeles strax träffa en auyrvedisk läkare för konsultation.
Det är ca 30 grader varmt.


Utsikten från hotellet, Manaltheeram i Trivandrum, Kerala, India.

Skadad!

Inte bra. Fattar inte riktigt hur jag lyckades med detta konststycke ;-) Men ånga från kokande vatten resulterade i denna brännblåsa på min tumme... Hur tar man hand om en sån på bästa sätt? Jag hoppas bara den läker ut innan resan till Indien. Ett varande sår i den luftfuktigheten - inte heller bra.

Packa material

Vad packar man när man ska åka till Indien och måla? Jag vill ha med mig hela ateljén. Alla färger, dukar, penslar och allt annat också. Man kan ju inte redan nu veta vad man vill använda sig av där nere.

Nu är det ju inte riktigt möjligt att packa ner allt, så jag har valt ut små saker. Och jag har mätt min resväska och klippt målarduk på rulle i 70 cm breda dukar, för det är vad som får plats.

Less is more, sägs det ju. Bra övning på det.

Dessa små tuber med akrylfärg får åka med mig till Indien.

Kreatima

Mina färger börjar ta slut! Tur då att Kreatima har 30% rabatt på all Galeria-färg! Rabatten gäller både i butiken på Kungsgatan i Stockholm och på webben, http://www.kreatima.se

Jag shoppade lite.